Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 150,72g | Kolhy: 291,82g.
Ontbijt: Родные Просторы Сочник с Творогом, Мясо Индейки, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста, Конфета, Мерси Конфеты. Diner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленные Грибы, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Говядина Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|