Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 145,02g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 33,34g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Energy Kitchen Mixed Veggies, Scrambled Egg . Lunch: Energy Kitchen Mixed Veggies, Scrambled Egg , Chicken or Turkey Salad. Diner: Half and Half or Heavy Cream, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Lettuce, Egg, Taylor Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Excellent drop! Good job 👍
13 jan 18 door lid: ClarityAnn
|
13 jan 18 door lid: 8Patty
|
that's SPECTACULAR! I would be doing the Happy Dance if I were you:)
13 jan 18 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edwardpharrington's Gewicht Geschiedenis
|