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12/12. Rutina de ejercicios en ayunas. Me estoy adaptando bien. Lo mejor es no entrenar con el estomago lleno; se hacía pesado. Hoy toca desayuno lowcarb. Cafe/leche de cabra/aceite de coco/nata para cocinar. Te dedico el desayuno Cefe! Creas tendencia man
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1599 kcal
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Vet: 90,08g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: DIA Nata para Cocinar, Aceite de Coco, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Cocido, Aguacate. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Gambas, Almejas, Arroz Blanco. Diner: Cebolla Frita, DIA Queso Mezcla Light, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Snacks/Andere: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. meer...
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 Reacties
No me hago responsable de muerte prematura de nadie,gracias
13 jan 18 door lid: ceferino1984
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13 jan 18 door lid: ceferino1984
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jajajajajajajaja morir de buena salud? 😂
13 jan 18 door lid: Samuel89CE
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Tantas cosas escucha uno....que no se yo sí meterme ahora una barra pan con mortadela,no valla a ser que tenga deficiencia de algo 😀
13 jan 18 door lid: ceferino1984
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Claro, echale un chorron de aceite de oliva y lo vendes como desayuno mediterráneo, enriquecido en millones de minerales y vitaminas 😈😂😂😂 seguro te forras!
13 jan 18 door lid: Samuel89CE
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Tomate un danacol Cefe* o un actimel. ..no sea que con la barra de pan no alcances las suficientes vitaminas😂😂😂😂😂😂
13 jan 18 door lid: fialsanc
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Samuel que rico tu desayuno 😊😊😊
13 jan 18 door lid: fialsanc
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Mojar pan en Actimel...lo veo 😜
13 jan 18 door lid: ceferino1984
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13 jan 18 door lid: fialsanc
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Y mojar la mortadela en Actimel claro! jajajaja
14 jan 18 door lid: Samuel89CE
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@fialsanc muchas gracias! hoy ayer no quería entretenerme mucho 😂😂
14 jan 18 door lid: Samuel89CE
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