Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 18,06g.
Lunch: Molho Salsa, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Salame, Pasta de Queijo de Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 13,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samarakaiser's Gewicht Geschiedenis
|