Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 219,82g | Kolhy: 251,81g.
Ontbijt: Farelo de Trigo (Bruto), Aviação Manteiga com Sal, Ritter Geleia de Amora Diet , Bauducco Panettone, SP Bolacha Água e Sal, Quatá Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Berinjela Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Porco Pernil Assado/Grehado. Diner: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|