Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 25,68g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bawang Putih, Sawi. Snacks/Andere: Roma Malkist Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Singkong Goreng, Wafer Coklat, Roma Malkist Coklat, Bakpia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Malika9651's Gewicht Geschiedenis
|