Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 269,12g.
Ontbijt: Erdbeerlimes, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Elstar, Banane, Penny Markt Snacktomaten, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Diner: Aldi Lamm-Medaillons, Karotten, Zucchini, Süßkartoffel, Zwiebeln, Oryza Basmati & Wildreis, Rosinen. Snacks/Andere: Pistazien, Äpfel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uta72's Gewicht Geschiedenis
|