Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 356,21g.
Ontbijt: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Lunch: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Calavo Avocado, Sprouts, Tomatoes, Baby Spinach, Rye Bread. Diner: Lentils (mature seeds, without salt, cooked, boiled), Trader Joe's Organic Vegetable Broth, Trader Joe's Garlic Chipotle Salsa, Amaranth, Cactus, Melissa's Anaheim Chile, Bell Peppers, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. Snacks/Andere: Black Bean Brownies, Fuji Apples. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|