Arturiano's Logboek, 14 jan 18

Ponownie bardzo ladnie rozlozone makra.I tylko 6 piw w calym tygodniu.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2018:
2004 kcal Vet: 93,79g | Eiwit: 176,53g | Kolhy: 111,86g.   Ontbijt: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pasta Że Śledzia i Twarogu, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Lunch: Biedronka Chleb z Orkiszem, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Światowid Ser Edamski, Piątnica Serek Wiejski. Diner: Ementaler, Cynamon, Biedronka Jajka M, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Niestety czuje w kościach zbliżającą się grypę. Bóle mięśni oraz gardła , katar. Mam nadzieję że jutro rano będzie ok.  
14 jan 18 door lid: Arturiano
Kilka gramów witaminy C i będzie po kłopocie. 
14 jan 18 door lid: djtarpan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arturiano's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.