|
Got out of the diet during the weekend by i am back on track today :)
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 40,88g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Chicken Heart . Diner: Coles Mozzarella Cheese, Capsicum, Onions , Coles Diced Tomatoes, Old El Paso Black Beans, Cooked Carrots, Coles Sour Cream, Lean Minced Beef. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tutunes's Gewicht Geschiedenis
|