Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 140,78g.
Ontbijt: Яблоко, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макароны Отварные, Телятина Отварная. Diner: Миндаль, Грецкие Орехи, Ветчина Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Пруссия, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anita@ann's Gewicht Geschiedenis
|