Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 99,67g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 67,95g.
Ontbijt: Coles Halloumi Cheese. Lunch: Coles Mozzarella Cheese, Capsicum, Onions , Old El Paso Black Beans, Coles Diced Tomatoes, Carrots , Sour Cream, Lean Minced Beef. Diner: White Rice, Tomato Paste , Garlic , Onions , Mustard, Coles Thickened Cream, Coles Double Cream, Chicken Breast, Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tutunes's Gewicht Geschiedenis
|