|
09.01.2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Печень, Barilla Макароны Бантики. Diner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир 2,5%, Компот из Сухофруктов, Бутерброд с Сыром. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulia.m's Gewicht Geschiedenis
|