Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 97,76g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 18,39g.
Ontbijt: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Lunch: First Street Sharp Cheddar Cheese, First Street Reduced Fat Swiss Cheese, First Street Pepper Jack Cheese, Coffee (made from Ground). Diner: Morton’S Beef Roast, Kerrygold Pure Irish Butter, Garlic , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Great Value Frozen Cut Green Beans, Morton’S Beef Roast. Snacks/Andere: Beef Jerky, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, IFit Scotland 3.2miles - 44 minuten, Rusten - 6 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|