Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 138,01g.
Ontbijt: Telur Goreng. Lunch: Good Day Cappuccino, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomaret Kacang Bumbu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakwan. Diner: Es Teh, Kopi Latte, Bakwan, Sambal Goreng, Fiesta Karage, Tempe Goreng, Tahu, Telur Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|