Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 99,76g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 33,48g.
Ontbijt: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Jack in the Box Splenda No Calorie Sweetener, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heavy Cream, Coffee (Instant Powder), Instant Coffee (made from Powdered), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salami. Lunch: Broccoli Flower Clusters, Ketchup, Mozzarella Cheese, Olive Oil, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Broccoli Flower Clusters, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil. Snacks/Andere: Richfood Heavy Whipping Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Black Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The candy fan's Gewicht Geschiedenis
|