Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 252,25g.
Ontbijt: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Carote, Hamburger Grande, Merlot. Diner: Lasagne senza Carne con Verdure, Patata Arrosto, Strudel di Mele, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Grappa, Bistecca di Manzo, Formaggio Fresco Morbido, Merlot, certossa Pane a fette. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|