Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 22,02g | Eiwit: 188,29g | Kolhy: 43,53g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Китайская Капуста, Тилапия. Diner: Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные, Редька, Куриное Филе. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
велотренажор - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Константин Олегович's Gewicht Geschiedenis
|