Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2012
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 92,67g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 353,97g.
Ontbijt: Organic Flax Plus Granola Cereal (Nature's Path), Organic Rice Milk. Lunch: 12 Grain Bread, Red Leaf Lettuce, lean honey smoked turkey breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Cool Ranch Doritos, Premium Honey Ham. Diner: Stuffed Peppers. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Crows Licorice Flavored Gumdrops, Sour Dots, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|