Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Great Value Tomato Juice, Great Value Medium Black Olives, Great Value Medium Black Olives, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Knorr Rice Sides - Rice Medley, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Smithfield Smoked Pork Chop. Snacks/Andere: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Chewy Protein Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlewis1234's Gewicht Geschiedenis
|