Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 279,18g.
Ontbijt: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Lunch: Cashew Nuts, Cuties Mandarin Orange, Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Diner: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Black Beans (Canned), Brown Rice, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Andere: Black Bean Brownies, Black Bean Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|