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sigo en esta meta, bajar mi % de grasa, tengo un 31% lo cual es demasiado, no me importa el peso, lo que quiero bajar es mi %de grasa y medidas , mi meta son 6 meses espero lograrlo
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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