|
Mała sonda nie uliczna ☺️
Ćwiczenia fizyczne - w trakcie kuracji antybiotykowej - amiksycylina. TAK czy NIE
|
1726 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 157,47g | Kolhy: 74,47g.
Ontbijt: Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Jabłko, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Półtłusty. Diner: Delikate Twaróg Półtłusty, Pomidor Malinowy, Ziemniaki, Płatki Owsiane, Ale Jaja L, Tuńczyk w Sosie Własnym, Cebule, Olej Roślinny, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Ementaler, Delikate Serek Wiejski. meer...
|
|
 Reacties
tak. ale na 50%. przeplukanie ciala krwia zawsze sprzyja szybszemu zdrowieniu. masz sie bardziej rozruszac/rozgrzac niz zmeczyc
18 jan 18 door lid: vibo69
|
Biorąc pod uwagę jak się czuje to trening na 100% raczej nie wchodzi w grę. Poczekam do poniedziałku i w zależności od samopoczucia pewnie wrzucę coś w zakresie 8 powtórzeń z 65‰ 1RM.
19 jan 18 door lid: Arturiano
|
Szkoda ze czekałem z lekarzem prawie tydzień bo teraz dostałem antybiotyk. I z 1 tygodnia bez treningu zaraz zrobi się 2.
19 jan 18 door lid: Arturiano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arturiano's Gewicht Geschiedenis
|