Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 151,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Мёд, Чай с Молоком, Магнит Грейпфрут , Овощное Рагу, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprilandblush's Gewicht Geschiedenis
|