Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 86,21g | Eiwit: 150,00g | Kolhy: 228,37g.
Ontbijt: Becel Kevyt Margariini, Epiim Edamjuusto, Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Diner: Rainbow Omena Täysmehu , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Nauta-Sika Jauheliha, Torino Tumma + Proteiini Pasta. Snacks/Andere: Subway Tonnikala, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gastillus's Gewicht Geschiedenis
|