Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 138,68g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Сахар Ванильный, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп-Пюре Типа Борща 18.01.2018, Куриная Грудка Отварная, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Diner: Белозорие Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Сыр Косичка Копчёный, Флэк Желтый Полосатик, Флэк Кальмар. Snacks/Andere: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Шоколадные Реки Какао-Порошок, На Зубок Миндаль, Белозорие Кефир 1%, Магнит Банан, Кусалочка - Рыбий Жир, Конфета Ярче! Арахис в Мягкой Карамели. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|