Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 161,52g.
Ontbijt: Гарнец Овсяная Мука , Активиа Натуральная, Агуша Пюре Груша, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Сербский Сыр Брынза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Киви. Snacks/Andere: Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|