Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: Quillayes Queso Chacra, Durazno, Santa Marta Huevos, Selz Galletas de Arroz. Lunch: Livean Gelatina, Gourmet Sopa de Tomate , Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo con la Piel. Diner: Van Camp's Atún en Agua, Colun Queso Rallado Parmesano, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Soprole Leche Descremada, Proteínas en Polvo, Durazno, Selz Galletas de Arroz, Quillayes Queso Chacra, Lider Huevo Grande Blanco , Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Colun Leche Cultivada Light (200ml), Ciruelas Deshidratadas. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Workout - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|