Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 37,23g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Pork Spareribs (Whole). Diner: Butter (Salted), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Onions, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Baked or Broiled Lobster. Snacks/Andere: Merlot Wine, Black Diamond Cheestrings Ficello. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|