Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2012
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 183,50g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 220,32g.
Ontbijt: Сливочный Сыр, Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Пицца с Грибами и Ветчиной, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом. Diner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Имбирный Эль, Сардельки Свиные, Капуста. Snacks/Andere: Насыщенное Шоколадное Мороженое. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|