Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 138,71g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Кусалочка - Рыбий Жир, Чудесный Край Крекер Рыбки , Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Бела Слада Варёная Сгущёнка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Белозорие Сметана 15%, Суп-Пюре Типа Борща 18.01.2018. Diner: Агро-Альянс Лапша LINGUINE, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Пекинская Капуста, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат из Свежих Овощей. 17.01.18. Snacks/Andere: Банан Вяленый, Ашан Инжир Сушеный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Флэк Желтый Полосатик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|