Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 141,64g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 41,61g.
Ontbijt: Marigold Engevita Yeast Flakes with B12, Coconut Vegetable Oil, Coffee, Tomatoes, Bacon, Butter, Egg, Red Sweet Pepper, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Chicken Breast, Tomato Juice, Olive Oil, Bell Peppers, Mushrooms, Mature Onions, Zucchini. Diner: Gouda or Edam Cheese, Turkey Ham, Butter, Keto Bread, Avocado, Beef Stock. Snacks/Andere: Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Decaffeinated Espresso Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|