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BMI 30,3
Damit hat sich die doofe 9 vorne erledigt ✅ 🎉🎊🎈
Die ersten 10 kg habe ich auch weg😅👍🏻💃🎉🎊
Bin gerade überglücklich mit diesem Ergebnis 🤩💃☀️🎊🎉🌷🤗😃😋
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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803 kcal
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Vet: 30,88g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 28,43g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g). Diner: Hengstenberg Himbeeressig, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Senf, Rosenkohl, Trader Joe's Rinder-Medaillons. meer...
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Gewichtsafname van 1,7 kg per week
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1 tot 20 van 26
 Reacties
Super gemacht, ich freue mich mit dir 👏🤗
21 jan 18 door lid: iffizenker
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21 jan 18 door lid: FluffelSchaf
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Wooooooop woooooop 👏 super gemacht 😊
21 jan 18 door lid: schildi84
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21 jan 18 door lid: Luise Freiheit
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21 jan 18 door lid: sandram.80
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21 jan 18 door lid: JulikaB.
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21 jan 18 door lid: bienemaja2201
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Ich danke Euch Allen 😍😍😍 Ohne die tolle Motivation hier wäre ich noch nicht so weit. Team Erde 🌏 ich gebe alles 😄☀️🌷🤗
21 jan 18 door lid: schlankin2024
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super schlankin. weiter so ✌👍🤙
21 jan 18 door lid: Toffifee1989
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Super Gratulation auch von mir. Dann hoffen wir Beide, dass wir die 9 nicht wieder sehen müssen.
21 jan 18 door lid: Bärle47
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Tolle Leistung! Bin sehr neidisch🤔
21 jan 18 door lid: Bunti I.
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Klasse, 10 kg sind super!
21 jan 18 door lid: ostbeker
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Sehr schön, Glückwunsch!!!
21 jan 18 door lid: nanedi
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Klasse! was ist das nächste Zwischenziel? 📣📣📣
21 jan 18 door lid: GranCanariafit
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21 jan 18 door lid: schockokrossi
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Glückwunsch! Sehr gut gemacht!
21 jan 18 door lid: Schneeflocke_7
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Klasse :) So kann's weiter gehen!
21 jan 18 door lid: heinrus
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Wow, das ist ja toll! Freue mich für dich, mach auf jeden Fall weiter so!
21 jan 18 door lid: LillyMunster82
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Super gemacht, Glückwunsch
21 jan 18 door lid: Maraneee
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@ Bärle: die 9 haben wir nun definitiv für immer verabschiedet. Wir schaffen das! 👍🏻🍀🤗
@grancanaria: Mein nächstes Zwischenziel sind 86 kg bis zum 01.03. Werde ich wohl noch etwas früher schaffen 😉👍🏻🤗
Und ALLEN Anderen ganz lieben Dank für Eure Glückwünsche. 😃🌷🤗🌷🤗🌷🤗🌷
21 jan 18 door lid: schlankin2024
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