Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 92,50g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 245,76g.
Ontbijt: Torta di Ricotta, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Melograno, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pizza ai Peperoni (36 cm), Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Torta di Ricotta. Snacks/Andere: Chiacchiere, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 4 minuten, Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|