Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2012
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 162,67g.
Ontbijt: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Fage Yogurt, Go Lean CRUNCH!. Lunch: Sugarless Gum with Xylitol, 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Peanut Butter (Crunchy). Diner: Kashi Steam Meal. Snacks/Andere: Salami, Reese's, BIG Fudge Bar, Raisins. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|