Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates Kızartması, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Nimet Hamburger Köftesi, Uno Hamburger Ekmeği. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Hurma. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
W1lDClawZ's Gewicht Geschiedenis
|