|
CELEBRATION DAY.....PRE-MAINTENANCE!!!
OMG...My weight ticker turned BLUE!!!!!!
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 114,66g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 28,78g.
Ontbijt: Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. Lunch: Johnsonville original bratwurst, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, egg, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Diner: grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, chia seeds (bulk), salad toppins. Snacks/Andere: Ann's House of Nuts roasted sunflower kernels, Johnsonville original bratwurst, NY strip steak. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Thanks for the well wishes Paula, Lisa, Stef & Erika!
17 mei 12 door lid: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|