Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 118,05g.
Ontbijt: Wasa Mjölk, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch. Lunch: Barilla Spaghettini N.3, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Diner: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Bio-Zentrale Dinkelkleie. Snacks/Andere: Pinienkerne, Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dr.Seregin's Gewicht Geschiedenis
|