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WE war klar, obwohl ich gestern extra noch Sport gemacht hab, aber diese Woche knack ich die 5 kg, das steht fest😀
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86 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1072 kcal
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Vet: 44,92g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Espresso. Lunch: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Diner: Deluxe Kirsch-Kompott, Milchreis. Snacks/Andere: Gut & Günstig Gouda. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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