Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 103,56g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 77,54g.
Ontbijt: Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, M&M Meat Shops Tasty Burger, Kraft Cheese Slice, Coffee. Lunch: 2% Fat Milk, Ryvita Sesame Rye. Diner: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Mushrooms, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Beef Stock, No Name Frozen Mixed Vegetables, Coca-Cola Fresca (Can), M&M Meat Shops Tasty Burger. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|