Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: Вафли Творожные, Ашан Киви, Мандарины, Myllyn Paras Гречневая Каша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мёд, Ашатли Деревенский Йогурт, Морковь, Варенье из Смородины, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Lunch: Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Diner: Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Отварная. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Pirkka Морковные Оладьи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dicheskul's Gewicht Geschiedenis
|