Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 70 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 175,07g | Kolhy: 154,41g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Киви, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Миндаль, Лакомо Молоко 3,2%, Weider Gold Whey, Капучино, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|