Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 39,87g | Kolhy: 127,63g.
Lunch: Sütaş Ayran, Ev Kızartması, Domatesler, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. Diner: Ülker Hanımeller, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. Snacks/Andere: Ülker Caramio. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Studeren - 7 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allegrasi's Gewicht Geschiedenis
|