Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 160,54g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Telur Goreng. Lunch: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Indomaret Kacang Bumbu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Kacang Tanah, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|