Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 223,95g | Kolhy: 56,89g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Пшеничные, Бабаевский Шоколад Горький. Diner: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Константин Олегович's Gewicht Geschiedenis
|