Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão Integral Original, Cafezinho, Canastra Queijo Minas Artesanal, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão Amarelo. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keilacristina88's Gewicht Geschiedenis
|