Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 155,19g | Kolhy: 193,86g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Kraft Tartar Sauce, Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Publix Premium Italian Bread. Diner: Grilled Chicken, Minute Instant White Rice, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Starbucks White Chocolate Mocha Syrup , Starbucks Caffe Mocha (Tall), Starbucks Chocolate Cake Pop, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|