Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 342,87g.
Ontbijt: Badia Ground Chia Seed, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Lunch: Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Walnuts, Fuji Apples. Diner: Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Cauliflower. Snacks/Andere: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|