|
BMI 21.1
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 39,90g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: apple juice. Lunch: Extra Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread, White Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Apples, corn cake, french's honey mustard, cheddar, bell pepper, Cucumber (with Peel). Diner: Pesto, Cheddar Cheese , Broccoli , Pasta (Made with Egg, Cooked) , Onions , Capsicum, Yellow Sweet Corn , Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Slices, Carrots , Green Snap Beans . Snacks/Andere: Red Table Wine, Gold Bears, Double Caramel, sunbite. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|