Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2012
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 234,35g.
Ontbijt: Natural Flax and Fiber Bread, Ham and Cheese Scramble. Lunch: Light Mayonnaise, Deli Fresh Shaved Chicken Breast, Natural Flax and Fiber Bread, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese. Diner: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Healthy Choice Sweet & Tangy Chicken BarBQ. Snacks/Andere: Red Raspberries, Bliss Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Champagne, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Strawberries, Low Fat Ice Cream Cone, Suisse Mocha Sugar Free, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 23 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|